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山林癒

· 認識森林療癒 推薦書單
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「重新與自然連結有助於建立深層的平衡和幸福感,尤其是它能減少壓力。我發現森林恢復了我的寧靜,改善了我的健康。閃閃發光的辦公室和引人入勝的樹木之間,有著巨大的差別,有時讓我覺得自己像是穿著西裝的現代德魯伊僧侶,只不過我在週末的時候不會搭上披肩長袍,而是換上健行運動鞋!幸福就在大自然中,我就是因為這原因而成為樹療師:和你一同分享風景的美,不是為了把它拍下來好放到Instagram,而是盡情享受眼前的這一刻。」

專文推薦

「它是人類老祖宗,甚至是動物都知道的求生智慧。許多樹千百年頂天立地,也不是你我能親手栽種。我們可以做的是:把森林留在心中,舉步回大自然,一路吟唱:樹呀樹呀我把你種下!」- 本會監事林一真

名人推薦

「回到森林,就能感受自然的脈動與生命力,一起打開五感療癒自己吧!」- 林務局局長林華慶

「山靜靜的接納綿延千萬樹的森林,身心靈的療癒由此展開,我們都需要大地母親的安慰,《山林癒》帶你回到自然的家好好休息。」- 本會理事長袁孝維

 

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商業周刊專欄〈中場幸福學〉
法、日都瘋迷的樹療法,你聽過嗎?法國樹療師告訴你,到戶外踏青,別忘了擁抱樹木!

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艾力克.布里斯巴赫/喚醒五感

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