關於作者 | 林一真
台灣台南市人，父林占鰲、母蔡豫治都愛大自然。美國紐約州立大學-Albany分校哲學博士及教育博士，完成美國華盛頓大學建築學院療癒花園學程訓練。
現任馬偕醫學院全人教育中心教授兼心理諮商中心主任，為美國園藝治療學會註冊園藝治療師(HTR)、中華民國諮商心理師、台灣諮商與輔導學會監事及天才學前教育所創辨人。曾任中華民國人與植物學會理事、中國測驗學會理事長。
自2010年起，主持林務局委託為期三年的台灣森林益康研究，並在馬偕醫學院參與開拓校園中的「真愛森林」。
當我(林一真)讀上原巖及松橋和彥的文字時，最吸引我的是一個又一個「人和森林」的真實故事，親切又充滿力量和感動。在台灣，森林和我們健康的連絡才開始新的一章。希望以後有更多「人和森林」愛的故事可以繼續傳講於世。願我們走入森林，也願森林進入我們的生命。
信仰上，《聖經》的第一本書〈創世紀〉和最後一本書〈啟示錄〉記載在人類出生的原鄉「伊甸園」，和宇宙的終極歸宿新耶路撒冷中都有一棵生命樹！回森林，是人類千古的相思。深願我們在世間，也能重返生命樹，身心安頓。
本書完稿前，紀成道從日本寄來他2月在東京森林療法的攝影展邀請卡。上面寫著Touch the forest, touched by the forest（接觸森林，被森林觸動）。一句話道盡我的心聲，深願我們都再回森林被感動。
森林益康是活用森林環境來促進健康的方法。全方位地運用森林環境，透過休閒和勞動、身心療癒和自我探索等活動，來增進健康。凡是在森林裡散步、進行教育、復健、療癒、團體活動或植物芳香療法等活動，都屬於森林益康的範圍。
無論是身心健康的一般人或身心疾患者，都適合森林益康。從預防醫學或輔助療法的角度來看，森林給人的療癒力是其他場域無法取代的。台灣有百分之六十以上的面積是森林，且林相與生物多樣性豐富，非常適合發展森林益康。本書結合醫學、心理學、森林學、環境學、景觀設計等領域的研究，既有堅實的理論基礎，亦具備實際應用的價值。
對於了解森林益康的國際發展和在臺灣現況、森林為何能促進健康、什麼是森林益康活動、有何具體成效及作者林一真老師獨創的「生命樹」、國內校園第一座為森林益康而開拓的「馬偕醫學院真愛森林」等，都有詳盡的說明。
