2025年9月8日「森林療癒產業化主題國際研討會」於林業及自然保育署國際會議廳召開，可容納 200 人的場地座無虛席。這不僅是一場知識的交流，更是刻畫未來台灣國民健康與綠色健康促進走向的可能性之一。除此之外，反映國際趨勢—當全球面臨高齡化與身心壓力的雙重挑戰時，森林不僅是休閒遊憩的去處，正逐步轉化為公共衛生體系中的重要環節 。
▲引言人森林療癒學會余家斌理事長，期許台灣森林療癒將讓世界看見台灣！圖／黃凌攝
🌍森林是未來的處方箋：韓、德、歐專家齊聚，揭開「森林療癒」醫學化與產業化的國際藍圖
上午場的研討會邀請韓國忠南國立大學教授 Bum Jin Park、慕尼黑路德維希·馬克西米利安大學資深研究員 Gisela Immich 博士，以及歐洲 Forest Therapy Hub（FTHub）執行董事 Alex Gesse。專家們透過南韓的政策推力、德國的嚴謹場域認證與歐盟的商業轉型經驗，為我們展示森林療癒如何從「福利」朝向「健康促進」領域 。
韓國經驗：當森林成為「肌少症」的國家級處方
Bum Jin Park 博士揭示韓國以「由上而下」的國家力量推動森林福利。韓國不僅制定全球少有的《森林健康福利法》，更成立專責機構「韓國森林福利研究院（FoWi）」，從研究到政策的關鍵五大支柱包括：
- 立法與機構：法律保障與專責機構的設立，讓森林服務得以標準化 。
- 國家級執照：建立兒童兒童森林嚮導、森林解說員、森林療癒解說員和森林徒步嚮導四類國家執照，確保專業人才素質 。
- 生命週期服務：服務範圍涵蓋從出生前到老年，甚至死後的完整生命週期 。
- 醫學實證（RCTs）：強調森林療癒實證需進入到醫療體系，以韓國針對高齡女性肌少症進行隨機對照試驗微為例，證明森林療法在提升握力、緩解憂鬱及改善生活品質上，具有與傳統醫療相媲美的競爭力 。
- 方案標準化：為了讓活動具可複製性，研究團隊製作超過 300 頁的手冊，以確保森林療癒師能精準執行 。
▲ Bum Jin Park 博士分享講題。圖／黃凌攝
🌳德國標準：靜謐與活動的「功能分區」美學
Gisela Immich 博士分享德國場域認證的「品質一致性」的經驗談。她表示德國森林被細分為側重預防的「遊憩性森林（Recreational Forest）」與針對特定疾病復健的「療癒性森林（Therapeutic/Healing Forest）」 。
德國療癒森林的功能分區指標
根據德國巴伐利亞邦標準，合格的療癒森林必須具備嚴格的環境控制，且認證證書每五年必須更新一次，以因應氣候變遷（如乾旱或蟲害）對生態系統品質的影響，確保「健康基底」始終穩固 。
- 靜謐區：面積 2–4 公頃，噪音需低於 35 分貝，用來進行正念及深度放鬆等靜態活動。
- 活動區：噪音不超過 40 分貝，需具備無障礙動線，在活動區進行瑜伽、團體社交等動態性的活動。
德國療癒森林環境與安全的 6 大原則
Gisela 博士強調，「療癒森林」的核心在於「品質一致性」的標準化。若環境條件不穩定，即使有最專業的療癒師或先進的科技，也難達成身心療癒的目的。Gisela 博士提出德國實務中的推動 6 大原則：
- 靜謐與空氣品質：必須遠離噪音污染，保持空氣純淨度；噪音值控制在35–40分貝以下。
- 可達性與地形：場域應具平緩地形與友善步道，適合高齡與康復者。
- 生物多樣性：優先選擇混合林或落葉林，樹種多樣、齡級交錯。
- 感官體驗與景觀：至少具 2 至 3 種不同森林景觀（如林間溪谷、樹冠步道、苔蘚區）。
- 安全與設施：須設置安全檢查機制、無障礙設施與緊急救援通報系統。
- 管理與維護：森林維護應低干擾、低噪音，並定期檢測枯枝與危樹。
▲ 邀請德國 Gisela Immich 博士事先預錄影片分享德國實務經驗。圖／黃凌攝
🌿歐盟視角：用商業思維說服政策制定者
FTHub 執行董事 Alex Gesse 則從商業與成本效益的角度出發，挑戰傳統對森林療癒的認知 。他認為，森林療癒的永續經營，必須納入商業人才，並使用「公共衛生系統聽得懂的語言」溝通 。
Alex 執行董事提到「我們不能只依賴樣本數僅 20 人的小型實驗。」，而必須透過大量、可靠的數據證明森林療癒的成本效益，讓政府看見節省醫療支出的潛力。
此外，他提出的「液態互動模型（Liquid Interaction Model）」將自然連結、沉思、互動與覺察轉化為標準化的介入序列，讓森林療癒如同運動處方般精準：例如「每週 2 次，每次 30 分鐘，持續 12 週」 。
▲ FTHub 執行董事 Alex Gesse 分享在歐盟實踐森林療癒商業化經驗。圖／黃凌攝